Vilka brådskande åtgärder som ska vidtas med förstoppning i 5 dagar hos en vuxen och vad ska man göra om en fördröjning i avföring sker under graviditeten?

Hur ofta uppstår detta i våra liv? Var och en är annorlunda. Men ingen är immun från detta. Galen rytm av livet, ohälsosam kost, överdrivenhet, stress - en av de viktigaste faktorer som bidrar till detta.

Hur många dagar av förstoppning är tillåtet? Hur många dagar anses normalt? Hur bli av med förstoppning?

Och vad behöver man göra för att undvika detta fenomen?

Hur många dagar är förstoppning hos vuxna?

Det finns en enkel regel att ta reda på om du har förstoppning eller inte: tarmrörelser ska inträffa en gång om dagen. Om stolen är frånvarande från två dagar eller mer kan vi säkert tala om förstoppning.

Endast en läkare kan bestämma hur många dagar förstoppning kan vara för en viss person.

Finns det en avvikelse från normen?

Som nämnts ovan kan reglerna vara olika för alla. Den allmänt accepterade normen är en gång om 1-2 dagar. Men, som medicinsk praxis visar, avföring från 3 gånger i veckan kan betraktas som en fysiologisk norm.

Vad bör uppmärksammas är de obehagliga förnimmelser som följer med stolens fullständiga eller partiella frånvaro:

  • smärta och uppblåsthet
  • buk distans
  • kolik;
  • aptitlöshet;
  • ökad nervositet.

Vad ska man göra när avföring är försenad?

1 dag

I det här fallet är det knappast lämpligt att prata om förstoppning. Du behöver bara vänta (naturligtvis, om det inte finns något motsvarande obehag och obehag). Om du känner dig tung, kan du dricka kefir, äta pudon, eller ta en lätt laxermedel (som inte rekommenderas).

2 dagar

Kanske är det här en orsak till att du ändrar din kost, vilket eliminerar allt rostad och rökt, alkohol, kaffe, starkt te, risgröt, kolsyrade drycker.

Det är nödvändigt att använda mer fiber, vilket ger preferenser till grönsaker och frukter.

Om du känner dig sjuk kan du göra en avundsjukdom.

Men två dagar förstoppning, oftare än inte, känns inte ens alls om du känner dig bekväm.

3 dagar

I närvaro av tyngd och smärta i buken är det nödvändigt att göra antingen enema, eller ta ett lätta avføringsmedel, vilket nu är ett stort val.

Men i princip är åtgärderna desamma som i tidigare fall.

4 dagar

Det är redan lite allvarligare. Ett akut behov av att bli av med de fecala massorna, för att inte orsaka förgiftning av kroppen. Det bästa sättet att göra en enema.

Du bör veta att fyra dagar förstoppning redan tillhör kategorin långsiktig, och kan vara resultatet av några patologiska förändringar i kroppen.

5 dagar

Vi måste vidta brådskande åtgärder! När allt kommer omkring finns det en fara för inte bara förgiftning, men också bildandet av fekal trafikstockning.

Fekalproppar kan täppa till tarmkanalen, vilket kommer att stänga tillgången till avföring från avföring.

En fördröjning på fem dagar kan bero på tarmpatologier (tumörer, vidhäftningar, polyper). För att få reda på de exakta orsakerna, behöver du se en läkare!

För enemas kan du använda vatten med glycerolja (eller med vaselinolja).

6 dagar

I det här fallet är tipsen och rekommendationerna samma som i föregående fall.

Ett akut behov av att rengöra tarmarna!

7 dagar

Förstoppning kan åtföljas av följande obehag:

  1. huvudvärk;
  2. illamående;
  3. sömnighet;
  4. obehag i tarmarna
  5. generell svaghet
  6. feber.

När du försöker gå på toaletten känner du ont i anusen.

Nödvändiga åtgärder: Gör en enema med oljor, drick mer flytande (vatten, kefir, yoghurt), ät svampar, honung, kokta betor.

Funktioner veckovis frånvaro av avföring under graviditeten

orsaker:

  • Ökad progesteronnivå, vilket leder till en minskning av kontraktilfunktionen i tarmperistalmen.
  • Stark stress.
  • Tarmkramning av livmodern.

Användbara rekommendationer

För att återställa avföring, bör uteslutas från kosten av tunga livsmedel, och inte att överdriva. Att äta mer färskpressad juice, betor, kefir, grönsaksoppa.

Gravida kvinnor rekommenderas inte att använda laxermedel! Enemor är endast tillåtna i extrema fall (för att inte orsaka livmoderkontraktioner).

Om du inte kan gå på toaletten i 10 dagar eller mer

Tio dagar förstoppning kan åtföljas av partiell utsöndring av avföring. Processen av avföring är mycket svårt, med smärta.

Orsaker till förstoppning från 10 dagar:

  1. inflammation i matsmältningsorganet;
  2. graviditet, förlossning
  3. den postoperativa perioden
  4. stillasittande livsstil;
  5. ålderdom

Om det allmänna villkoret är normalt kan du vidta oberoende åtgärder:

  1. Använd enema med tillsatta oljor.
  2. Ta ett laxermedel (bättre vegetabiliskt ursprung, till exempel Bark Kruschina).
  3. Byt diet.
  4. Börja med att delta i lätt sport, för att visa mer fysisk aktivitet.
  5. Ge upp dåliga vanor.

Speciellt bör dessa regler följas om förstoppning är kronisk.

Mycket ofta leder kostförändringen ensam till positiva resultat.

Risk för långvarig förstoppning

Effekterna av långvarig förstoppning:

  • På grund av ackumulering av avföring i tarmen uppträder sträckning av sina väggar, vilket kan leda till inflammatoriska förändringar.
  • Intoxicering av kroppen, dysbakteri. Och som ett resultat huvudvärk och känner sig sjuk.
  • Försämring av levern och försämrade metaboliska processer.
  • Sträckning av sphinctens muskler följt av konstant läckage (inkontinens) avföring.
  • Sprickor i tarmen och ändtarmen.
  • Sannolikheten för hemorrojder i framtiden.


Förändringar i kroppen med långvarig förstoppning:

  1. Huvudvärk, slöhet, dåsighet, nedsatt prestanda.
  2. Försämringen av huden, den snabba bildandet av rynkor, purulent inflammation i huden (oftast i ansiktet).
  3. Hårtab och matthet, mjäll.
  4. Exfoliering och spröda naglar.
  5. Ofta förkylningar och infektionssjukdomar, mot bakgrund av nedsatt immunitet.
  6. Åderbråck (på grund av cirkulationsstörningar och vattenstagnation i vävnaderna).
  7. Problem med prostatakörteln hos män.
  8. Dysfunktion i bukspottkörteln, leversjukdom.

Konsekvensen av långvarig förstoppning kan också vara en cancer i en av tarmsektionerna.

förebyggande


Några enkla regler för att undvika förstoppning:

  1. Observera kosten:
    • ät 3-4 gånger om dagen i små portioner, med mellanrum mellan måltiderna inte mer än 4-5 timmar. Middag 2-3 timmar före sänggåendet;
    • inkludera i din kost följande livsmedel: färska grönsaker och frukter, kli, mejeriprodukter, bönor och nötter;
    • utesluta från kosten: alkoholhaltiga drycker, starkt te och kaffe, kolsyrade drycker;
    • minska användningen av kött och mjölprodukter, lättanvänt spannmål;
    • drick så mycket vätska som möjligt (1,5-2 liter per dag).
  2. Led en aktiv livsstil.
  3. Om möjligt undvik stress.
  4. Efter att ha vaknat, drick ett glas varmt vatten på en tom mage.
  5. Följ regelbunden tarmrensning.

Förstoppning är ett obehagligt fenomen som leder till allvarliga konsekvenser i kroppen. Därför är det viktigt att observera förebyggande åtgärder, överbelasta inte dig själv med negativa känslor och följ näringsreglerna. Och, glöm inte att besöka doktorn (om det är misstankar).

Undvik sedan denna sjukdom och bli av med det blir mycket lättare.

http://bezgemorroya.com/gastroenterologiya/zapor/skolko-dney

Vad ska man göra om du har förstoppning

Förstoppning - en sjukdom i samband med problemen med evakuering av avföring från tjocktarmen. Diagnosen är gjord i avsaknad av tarmrörelser i tre dagar, med smärta under tömning, när man försöker spänna, kommer endast gaser ut, avföring är torr, har en tät struktur.

Förstoppning uppstår på grund av ett komplex av orsaker: undernäring (brist på fiber), kirurgi på mag-tarmkanalen, psykisk stress. Orsaken till problem hos gravida kvinnor är att klämma i tarmslingorna med en växande mage. Förstoppning är uppdelad i akut (sker kraftigt), kronisk (inom 2-3 månader).

Förstoppning behandling

Förstoppning förekommer hos barn, vuxna och äldre. Hos barn förekommer problem med avföring i förskoleåldern (10-30%), ungdomar (på grund av ohälsosam kost: att äta sockerhaltiga kolsyrade drycker, feta livsmedel, snabbmat).

Problem med avföring är obehagligt för människor, och kan också vara skadligt vid allvarlig förstoppning (hemorrojder, kolit, analfissurer förekommer), särskilt för gravida kvinnor (före missfall och djup missfall). Vad ska man göra med förstoppning hos olika människor?

Snabba metoder hos vuxna

Behandling av förstoppning hos en vuxen görs hemma utan medverkan av en läkare. För att klara problemet, hjälp följande alternativ.

droger

För att minimera biverkningar är det värt att använda effektiva läkemedel med mild åtgärd. Första hjälpen tillhandahålls av laxermedel:

  • Bisacodyl - utspolar avföring, appliceras rektalt, hjälper snabbt att besegra förstoppning.
  • Fitomucil - medicin med fiberliknande strukturer som omvandlas i tarmarna till en gel, omslutande fekala massor. En örtberedning som hjälper till att försiktigt klara av förstoppning.
  • Fortrans är ett kraftfullt läkemedel som hjälper till att bekämpa förstoppning effektivt. Det lockar vätska, ökar i volymen, kondenserar fekala massor. Hjälper snabbt med tarmarnas problem, används för att återställa mikroflora (ett vuxenläkemedel, barn under 18 år är kontraindicerade).
  • Duphalac - läkemedel har en ordentlig laxerande effekt. Det rekommenderas att ta dessa läkemedel vid sänggåendet, effekten uppträder om 5-7 timmar.

Du borde dricka lugnande medel (Novopassit, Tenoten, Afobazol).

Folkmekanismer

Antagandet av olja, salt enemas. De kan inte användas varje dag (de tvättar ut den fördelaktiga mikrofloran), de är ett effektivt botemedel mot tarmproblem.

Oljemagasiner är gjorda på basis av petrolatum, olivolja, solrosoljor. Massan värms upp över 35 grader, injiceras med hjälp av en medicinsk päron eller Esmarchs rån i ändtarmen genom anusen. Oljedemier slappnar av i tarmväggarna, underlättar evakueringen av avföring genom förslutning. Denna typ av enema fungerar efter 12 timmar - det ska göras före sänggåendet.

Om du behöver rensa tarmarna snabbt, rekommenderas hypertonic saltema. Saltlösningen hälls över en och en halv liter kokt varmt (kallt vatten kan orsaka smärtsamma spasmer).

Enema - ambulans för tömning (giltig efter 10-15 minuter), irriterande väggarna, spädar avföringen och underlättar borttagningen utanför.

Dricker växtbaserade dekoktioner. Hagtornsbuljong hjälper till att bli av med problem med avföring: du måste ta 1 matsked baktorn bark, tillsätt vatten till 1 kopp (200 ml). Blandningen kokas på låg värme i 30 minuter. Låt det smälta i en timme på en varm plats. Ta en tom mage före frukost och 1 glas, sedan 100 ml före resten av måltiden (lunch, middag).

Bevisat populärt hemlagat recept: en matsked senna gräs hälls med 1 glas vatten. Smäll i 20-25 minuter. Insistera buljong i en timme i värmen (termos). Laxerande effekt inträffar efter 7-10 timmar.

Maskrosrot ger en mild problemlösning. Det används som ett koleretiskt medel, förbättrar tarmmotiliteten. Strimlad rötter och löv av växten tas. 3 matskedar sätta i en halv liter kokande vatten. Sätt på en varm plats i 7-8 timmar (natt). Den används före måltid på 15 minuter.

Lägga till mintbladen till varma drycker (te) kan hjälpa till med tarmproblem.

Torkade fruktblandningar. Prunes har en stark laxerande effekt, så när förstoppning blandningar tas med torkade aprikoser, nötter och honung.

fysisk träning

Fysisk aktivitet hjälper till med förstoppning:

  • Böj ner, andas in och andas ut magen. Övning utförs endast i avsaknad av uppmaningen att illamående, kräkningar.
  • Ligga på vänster sida, lyft försiktigt det högra benet böjt på knäet, försök att dra till hakan. Fixera positionen i 2-5 minuter, rulla över, gör övningen igen med din vänstra fot.
  • Sätt dina ben i axelbredd, sköt försiktigt i ett par minuter och andas djupt med din mage.
  • Det är nödvändigt att göra en lätt massage i buken på morgonen (ligger i sängen, 10 minuter).

De tre första övningarna utförs på sängen.

Kom ihåg att en fast livsstil skapar bra förutsättningar för förstoppning.

Rätt näring

För att undvika repeteringar av detta tillstånd, för att behålla de uppnådda resultaten är det värt att acceptera förändringar i näring. Förstoppning uppstår om kroppen saknar (brist på) fiber i kosten. Det smälter inte i mag-tarmkanalen, tjänar till att förbättra arbetet (peristaltis) i tarmen.

Fiberrika livsmedel:

  • Aprikos.
  • Pommes frites, torkade aprikoser, torkade äpplen.
  • Betor.
  • Topinambur rötter.

Det är användbart att ta mejeriprodukter (kefir, mjölk, stuga ost, ost) för att förhindra att dysbios uppträder. Det är nödvändigt att äta en tunn skiva saltad fisk.

Huvudprocenten av kosten (20%) bör falla på frukost (undvik en god middag). Det är viktigt att observera dricksregimen (upp till 2 liter vätska per dag).

Det rekommenderas inte att använda slamgröt, stekt, fet (majonnäs, vitt bröd), söta livsmedel. Ta inte produkter som ökar gasbildning.

  • Konsumerar grov (orsakar rektal blödning), tung mat.
  • Mycket snabba handrörelser i magen.
  • Ta bort från kosten starka alkoholhaltiga drycker.

Ovanstående metoder hjälper till att orsaka korrekt avföring, men i vissa fall bör första hjälpen tillhandahållas av en läkare om:

  • Stark akut smärta (speciellt vid tömning av tarmarna).
  • Det finns blodiga streck i avföring (detta indikerar rektal blödning), mycket slem.
  • Allvarlig förstoppning, som inte påverkar användningen av laxermedel.

Om sådana symptom uppträder är det nödvändigt att omedelbart konsultera en läkare. I extrema fall kan smärtlindring lindras med hjälp av anestetisk (ej antispasmodisk) åtgärd (Ketorol). Du kan inte bli av med dessa symtom med enemas, för att låta läkaren veta om den fullständiga bilden av sjukdomen.

Snabba metoder hos barn

För snabb lindring från förstoppningens smärta tillåts barn vatten, oljemagasin med hjälp av medicinska päron. Det är möjligt att använda läkemedel med mild effekt, efter att ha läst instruktionerna, kontakta läkare (Duphalac), antispasmodik (Papaverine, Drotaverinum), prebiotika. Om ett barn klagar över svår smärta, akut buk, rekommenderas att omedelbart kontakta kliniken, att genomföra tester för helminthägg, slutföra blodtal, endoskopi.

Lös problemet kommer att hjälpa folkmedicinska lösningar med svampar (ha en trevlig, söt smak).

Med en tendens till sådana problem är det nödvändigt att genomföra en läkarundersökning av barnets kropp (från svår förstoppning i avsaknad av korrekt hjälp, intestinal obstruktion uppträder), utnämning av fysiska procedurer (massage, gymnastik) av en läkare. Oacceptabel självmedicinering i den långa frånvaron av avföring.

Behandling av äldre

Försiktighet bör vidtas vid behandling av äldre i hemmet. Det finns flera droger som effektivt eliminerar problemet:

  • Vegaprat - piller som inte minskar antalet spårämnen i kroppen. Det rekommenderas att du dricker medicinen med ett glas vatten.
  • Normas är ett mildt läkemedel som kan tas med försiktighet och i diabetes mellitus.
  • Fitolax - tuggbara tabletter med vegetabiliskt ursprung. Ha en mild avgiftande effekt.

Äldre människor lämpar sig för folkmedicinsk behandling på grund av bristen på kemikalier.

Behandling för gravida kvinnor

Behandling av gravida kvinnor är komplicerad av fosterskador. Från de snabba metoderna kan man inte bråttom göra klaffar, decoktioner av senna och buckthorn bark. Snabba metoder är användningen av giftfria droger (Duphalac, Defenorm, Normase), en blandning av pommes frites (och andra torkade frukter). Endast den behandlande läkaren ska bestämma om man ska ta mediciner för att behandla problem med avföring.

Detta problem plågar många människor. I händelse av förekomst och eliminering är det värt att följa ovanstående metoder, men vid kronisk förstoppning rekommenderas att rådfråga en läkare, granska livsstil (byt diet, registrera sektioner), fastställa de sanna orsakerna till svårigheter i avföring, behandla dem.

http://gastrotract.ru/simptom/zapory/chto-srochno-delat-pri-zapore.html

Förstoppning mer än 3 dagar hos en vuxen. Orsaker och behandling

Förstoppning - frånvaro av avföring som varade två eller flera dagar, åtföljd av förändring av avföringens karaktär (alltför hårt avföring, tömning av stenar). Självklart är förstoppning ett ömtåligt och obehagligt problem, och ju längre det varar desto farligare blir det.

Så hur kan du hjälpa dig själv? När man ska vänta är det redan oacceptabelt, och kräver omedelbar intervention i tarmens arbete? Vad är långvarig förstoppning farlig?

Konsekvenser av långvarig frånvaro av avföring

Frånvaron av en stol i två dagar är naturligtvis obehaglig, eftersom obehag inträffar, men vad då att tala om förstoppning varar 7 eller till och med 14 dagar? Det här är inte bara obehagligt, utan också väldigt farligt!

Vad händer med långvarig förstoppning:

  • hur mycket tid kommer att bli avföring i tarmarna, samtidigt kommer vår kropp att suga ut vätskan från den, vilket innebär att avföringens konsistens blir hårdare och situationen blir värre och sämre.
  • fecal stenar, bildade som ett resultat av förstoppning, sätta på trycket på tarmväggen, skada slemhinnan. Detta kan leda till bildandet av sår, erosioner och störningar i intestinal innervation, vilket kommer att orsaka brist på rörlighet och ytterligare komplicera avföring.
  • vatten som absorberas i blodet från inaktuella avföring innehåller en massa giftiga föreningar som bildas som ett resultat av putrefaktiva och fermentationsprocesser. Med blod spred de sig genom hela kroppen och förgiftade alla organ och system. Därför, med långvarig förstoppning, är förgiftning i form av svaghet, huvudvärk, förlust av styrka och andra obehagliga stunder i 100% av fallen;
  • Om en person som känner sig avliden, försöker tömma sig länge utan några resultat, kan det leda till utseende av hemorrojder, analfissurer och till och med till endotiden av ändtarmen.
  • undertryckandet av normal mikroflora genom putrefaktiva bakterier avel i avföring leder till dysbios, vilket leder till en minskning av immunitet och en ännu större försämring av tarmen;
  • för personer med långvarig förstoppning, kännetecknad av smärta och en känsla av överbeläggning i tarmarna.

Långvarig förstoppning kan bidra till utvecklingen av tarminflammation, olika tarmsjukdomar och till och med rektal cancer. Det är därför som hjälpen av specialister behövs för att upptäcka och eliminera orsakerna till detta tillstånd vid upprepningen av en sådan obehaglig situation.

Orsaker till långvarig förstoppning

De främsta orsakerna till långvarig förstoppning är vanliga:

  • felaktig diet
  • stillasittande livsstil;
  • otillräckligt vattenintag
  • tarmdysbios
  • störningar i arbetet hos andra organ i matsmältningssystemet;
  • endokrina sjukdomar;
  • graviditet hos kvinnor;
  • sjukdomar i samband med hög feber och ökad vätsketab
  • sjukdomar i nervsystemet, vilket bidrar till frånvaron eller minskningen av peristaltiken;
  • kränkningar av blodtillförseln till tarmarna, vilket leder till insolvens av tarmens och sfinkternas muskelskikt;
  • patologi av tarmens anatomiska struktur och många andra.

I närvaro av andra organens patologer är det nödvändigt att i första hand styra ansträngningarna för deras behandling och först då för att behandla förstoppning i sig.

Taktik för att bekämpa lång förstoppning

För förstoppning som varar 3-7 dagar eller mer, åtföljd av svår smärta, är det nödvändigt att besöka en läkare för att undvika intestinal obstruktion eller andra allvarliga patologier.

Om du går på en tid med en läkare har du inte möjlighet, och du tror att förstoppning inte är en följd av allvarliga sjukdomar, men resultatet av några tillfälliga faktorer kan du försöka hjälpa kroppen själv.

Självklart, om du har förstoppning varar bara två eller tre dagar, kan du försöka applicera mjukare metoder för kamp - användningen av produkter som försvagar folkmedicinska åtgärder. Men om förstoppning är 5 dagar hos en vuxen, vad ska man göra? Ta definitivt drastiska åtgärder - laxermedel. Och om det här problemet har skämtat dig i en vecka, så kan du inte göra utan enema, eftersom väntan på att andra handlingar är att utsätta din kropp för ett allvarligt test av berusning.

Behandling av långvarig förstoppning

Behandlingens taktik beror på hur många dagar det inte finns någon pall, desto mer - desto mer resolut behöver du hantera detta problem. Om förstoppningen varar i 5 eller flera dagar, måste du först rengöra tarmarna och först då engagera sig i förebyggande åtgärder för att förhindra att det uppträder i framtiden.

Rengöring av emalj

För den snabba evakueringen av avföring och stenar, är det absolut nödvändigt att sätta en rensningsema, men det borde ske på morgonen. Du behöver rent vatten vid rumstemperatur, du kan använda renad eller kokad. Häll vegetabilisk olja eller glycerin in i det för att mildra fecal stenar och underlätta deras rörelse genom tarmarna.

Esmarch-rånet bör fixas på högsta möjliga nivå, spetsen bör rikligt smörjas med petroleumgel eller annat smörjmedel och försiktigt pressas in i ändtarmen, öppnar sedan långsamt kranen och väntar tills allt vatten är inne i tarmen, ta försiktigt bort spetsen.

Med smärta, sluta, andas djupt och försök igen. Det är nödvändigt att försöka hålla vätskan inuti dig så länge som möjligt så att det kommer att tvätta alla avföring så mycket som möjligt och nå alla hörn i tarmen.

Man bör komma ihåg att rengöringskläder bör behandlas med största försiktighet och tillgripa dem endast om det behövs, eftersom tarmarna kan vänja sig vid en sådan rening som ytterligare förvärrar sitt arbete.

microclysters

Efter en lyckad tarmrengöring kan du genomgå en behandling med mikrocykler. För denna procedur behöver du en spruta eller en spruta Jean med en kateter. Den totala volymen av lösningen varierar från 50 till 200 ml, beroende på typen.

Den bästa effekten för långvarig förstoppning har en behandling med oljiga enemas. Ta 50-100 ml oliv, vaselin, hampa eller annan vegetabilisk olja, bringa till en temperatur av 37 grader och injiceras genom anus i tarmen. Det är lämpligt att utföra denna procedur på natten, i så fall är effekten maximal.

Populära och mikroclysters baserade på konjölk med tillsats av smör. Ta vanligen 100 ml mjölk, värm till en temperatur av 37 grader, tillsätt 1 matsked smält smör och led in i tarmlumen, håll minst 20-30 minuter.

Ibland används och avkok av örter. Behandlingsförloppet med mikrocykler innefattar vanligtvis 7-10 förfaranden. Efter det ska tarmarbetet omedelbart förbättras.

laxermedel

Om det inte finns någon pall i 3-5 dagar kan du försöka göra med laxermedel ljus, piller, droppar eller andra droger. Det är önskvärt att läkemedlet utförs av en läkare. Särskilt noga med valet bör vara äldre och gravida kvinnor.

Valet av laxermedel är nu väldigt stort. Det är önskvärt att börja mottagningen med de mest oskyldiga av dem, vilka verkar lokalt - i regel är dessa rektala suppositorier. Dessa inkluderar "Bisacodil", glycerindelar, "Dulcolax". Alla dessa läkemedel irriterar ändens nervändar och ger upphov till avföring, vilket underlättar avföring av avföring på grund av fetter i dess komposition.

De vanligaste pillerna är syntetiska ("Bisadil", "Perilax", "Laxacodil") och grönsaker ("Regulax", "Tisasen", "Senade"). Drick 1pc på kvällen, och om tarmtömning inte sker på morgonen, så nästa kväll, är redan 2 tabletter berusade, om inga instruktioner finns.

Också som laxermedel använder saltlösningar. Lämpliga magnesiumsulfat-, Carlsbad- eller Glauber-salter. Innehållet i ett enda förpackning måste lösas i ett glas vatten om det är förpackat läkemedel. Om inte, då 1 matsked eller enligt instruktionerna.

Laxativa örter

Örter kan också hjälpa till att bekämpa förstoppning. Den största effekten har ett välkänt hö. Förbered det, häll 1 matsked blad med kokande vatten, lämna i en halvtimme och drick så mycket före måltiderna.

När det gäller buckthorn gräs behöver du 1 matsked blad och skäll häll kokande vatten, lämna i en timme och ta 2 gånger om dagen 60 minuter före måltider.

Apotek säljer också färdiga samlingar av laxerande örter i form av te. Häll bara en påse, och en laxerande effekt tar inte lång tid. Som regel tas de vid sänggåendet så att de kan handla på morgonen.

Traditionell medicin

Effektiviteten hos traditionell medicin är hög, men inte lika snabb som läkemedel. Valet för denna grupp av laxermedel bör göras med förstoppning som varar 3-4 dagar.

Oftast rekommenderar traditionell medicin för laxerande effekt att man dricker 1 liter kefir under dagen, medan man avvisar mjölprodukter. Det används också i stor utsträckning komposit av pommes frites eller frukterna själva i sin ursprungliga form. Dessutom ger en utmärkt effekt plommonjuice, betefisk eller solrosolja.

När problemet med bekämpning av långvarig förstoppning löses är det nödvändigt att engagera sig i förebyggande åtgärder för att inte möta det igen.

Förebyggande åtgärder mot långvarig förstoppning

Om orsaken till förstoppning inte var en allvarlig sjukdom betyder det att du snabbt behöver justera din livsstil för att förhindra kronisk förstoppning.

Först och främst måste du vara uppmärksam på din kost. Inkludera så mycket mat som möjligt med fiber: kål, alla grönsaker och frukt med skal, baljväxter, spannmål. Ge företräde åt rätter ångad, kokt eller stuvad, tillsätt kryddor till dem som hjälper till att förbättra matsmältningen: heta paprika, rosmarin, ingefära etc.

Försök att äta mindre vetemjölprodukter, äta i små portioner så ofta som möjligt. Efter att ha ätit är det lämpligt att inte dricka, medan ett glas vatten en halvtimme före måltiden, tvärtom, kommer att vara mycket användbar.

Var uppmärksam på fermenterade mjölkprodukter, eftersom de bidrar till att förbättra kompositionen av tarmmikrofloran. Ät inte rik buljonger, fet kött och rökt kött.

Dessutom försök att dricka minst 2 liter vatten om dagen, och under aktivt fysiskt arbete eller i värmen, och alla 3-4 liter.

Älska sporten. Fysisk aktivitet bidrar mycket väl till normalisering av tarmmotiliteten, stärkande av bukväggens muskler och bäckenbotten vilket bidrar till enklare och regelbundna tömningar.

I princip har någon sport en positiv effekt, men promenader, simning, andning övningar, fitball och hula-hoop övningar anses särskilt användbara. Hitta en sport som inte bara kommer att gynna dig, utan också njut, eftersom stress också bidrar till försämringen av matsmältningen.

Anmäl dig till en kurs av massage eller masterns självmassage. Denna trevliga övning hjälper till att förbättra blodcirkulationen, säkerställer blodflödet till tarmarna, kommer att öka tonen inte bara av musklerna i bukväggen utan också av hela organismen. Massage är också ett utmärkt sätt att hantera stress, vilket också bidrar till normalisering av avföring.

Försök alltid vara lugn, ta hand om dina nerver, för, som du vet, är alla problem från dem, och förstoppning är inget undantag. Håll reda på din dagliga rutin, försök att besöka toaletten varje dag samtidigt, utan att vara distraherad av böcker, telefoner och andra prylar.

Överarbeta inte, håll alltid gott humör, och då kommer du att glömma långa förstoppningar en gång för alla. Välsigna dig

http://ozdravin.ru/zapory/zapor-bolee-3-dney-u-vzroslogo-prichiny-i-lechenie.html

Förstoppning bekymmer: Vad ska man göra?

Ur medicinsk synpunkt kallas förstoppning med mindre än tre tarmrörelser per vecka, svår förstoppning - mindre än en tarmrörelse i veckan. Det är viktigt att skilja akut och kronisk förstoppning. Vid akut förstoppning försämras patientens tillstånd plötsligt, han behöver akut vård. Med kronisk utveckling utvecklas problemet gradvis, och behandlingen är inte så brådskande.

Taktik för förstoppning

När man konfronteras med förstoppning i tarmarna för första gången, vet många inte vad man ska göra och panik även om det inte finns en pall i två eller tre dagar.

I taktik när det här problemet uppstår finns det tre huvudprinciper:

  1. Den första principen är att det är nödvändigt att skilja om det är kronisk förstoppning eller akut för att veta om det är angeläget att göra något eller vänta. Vid akut eller förvärrad förstoppning är det nödvändigt att konsultera en läkare så snart som möjligt för att upptäcka orsakerna i tid och inte missa en allvarlig sjukdom (t ex svullnad i tarmarna).
  2. Den andra principen är den tidiga starten av behandlingen med användning av produkter som har minst hälsorisk. Detta hjälper till att förhindra försämring av symtom och undvika potentiell skada på tjocktarmen, vilket kan orsakas av frekvent användning av stimulant laxermedel.
  3. Den tredje principen - du behöver veta när och vad man ska göra med långvarig förstoppning. Se en läkare och undersökas för kronisk förstoppning, om de vanliga metoderna för att eliminera det inte hjälpte.

Det bör noteras att målet att behandla förstoppning inte är att uppnå dagliga tarmrörelser, utan att ha en tarmrörelse varje 2-3 dagar utan att det behövs spänning.

Om förstoppning varar mindre än en vecka

Vad ska man göra om förstoppning varar från 3-4 dagar till en vecka?

Först måste du försöka eliminera det med de enklaste metoderna:

  • Undertryck inte önskan att besöka toaletten. När det uppstår - du måste leta efter ett toalett.
  • Du måste försöka öka din fysiska aktivitet - till exempel göra korta promenader eller annan övning av måttlig intensitet varje dag, vilket är mycket användbart för tarmmotilitet och till och med eliminera svår förstoppning och bukdistansering.
  • Det är nödvändigt att säkerställa användningen av en tillräcklig mängd vätska. De flesta vuxna behöver dricka 8-10 glas vatten hela dagen. Du bör inte dricka alkohol och koffeinhaltiga drycker, eftersom de ökar kroppens uttorkning.
  • Du behöver inkludera mer grönsaker, frukter och fiberrika livsmedel i din dagliga kost.
  • Det är viktigt att försöka utveckla vanan att tömma tarmarna samtidigt - till exempel efter frukost.
  • Sitter på toaletten, under fötterna kan du placera ett litet stativ (ca 10-15 cm långt). Detta hjälper till att böja höfterna och placera bäckenet i ett bekvämare läge för att tömma tarmarna.

Om förstoppning varar mer än en vecka

För många personer med förstoppning, om fibern och andra tips som beskrivs ovan observeras, försvinner problemet med tarmrörelser inom 3-5 dagar. Men hur är det med de som har förstoppning i mer än 7-10 dagar?

Så folk behöver:

  • Börja ta fiber i form av kosttillskott.
  • Du kan prova droger som mjuknar avföring.
  • Det är tillåtet att använda rektala suppositorier med glycerin.

Om inom 5-7 dagar av sådan behandling, förstoppningen inte passerade, behöver du konsultera en läkare som kommer att berätta vad du ska göra nästa.

Om förstoppning är längre än 2 veckor

Vad ska man göra om en vuxen har förstoppning i mer än 2 veckor? Med ineffekten av förändringar i näring, nivån på fysisk aktivitet, bör du rådgöra med en läkare för råd. Han kommer att hjälpa till att bestämma orsaken till sjukdomen och förskriva lämplig behandling som syftar till att eliminera det och lindra symtomen.

Om förstoppning är permanent

Så vad ska man göra med kronisk tarm förstoppning hos vuxna?

Först måste du identifiera de möjliga orsakerna till dess utveckling, som inkluderar:

  • Otillräckligt fiberinnehåll i kosten.
  • Sedentär livsstil och brist på fysisk aktivitet.
  • Vattenintag i otillräckliga mängder.
  • Konsumtion av alkoholhaltiga och koffeinhaltiga drycker.
  • Ta vissa läkemedel (till exempel antacida, antidepressiva medel, anti-epileptiska läkemedel, narkotiska smärtstillande medel).
  • Tarmmissbruk av laxermedelens verkan.
  • Stress.
  • Fetma.
  • Graviditet.
  • Diabetes mellitus.
  • Irritabelt tarmsyndrom.
  • Hypotyreos.
  • Ryggmärgsaffektion.
  • Multipel skleros.
  • Inflammatorisk tarmsjukdom.
  • Koloncancer.
  • Parkinsons sjukdom.


I vart och ett av dessa fall är läkarens rekommendationer för behandling av förstoppning olika. Dock måste nästan alla patienter följa en diet som är hög i fiber och upprätthålla fysisk aktivitet.

Vad ska man göra om förstoppning är stark?

Stark förstoppning anses vara förekomst av en tarmrörelse på 7-10 dagar. I sådana fall bör du konsultera en läkare för att inte missa en farlig sjukdom - till exempel koloncancer.

Läkare ordinerar oftast lakmedel som hör till någon av följande grupper:

  • Laxermedel, som ökar volymen av fekala massor (metylcellulosa, Sterculia, Psyllium). Vatten hålls kvar i tarmluften, mjukar avföringen och underlättar tömningen. Kan användas för långvarig behandling av förstoppning.
  • Laxerande, mjukning avföring (Dokuzat). Fördröj vätska och fett i fekalmassorna, mjukgör dem och underlätta avföring. Används för kortvarig behandling av förstoppning.
  • Osmotiska laxermedel (Laktulosa, Sorbitol, Polyetylenglykol). Öka mängden vätska i lymfkörtelns lumen. Används för långvarig behandling av förstoppning hos patienter som inte är laxermedel, vilket ökar volymen av avföring.
  • Stimulerande laxermedel (Senna, Bisacodyl). Direkt påverka intestinal slemhinna och nervfibrer, vilket orsakar ökad rörlighet. Det är nödvändigt att avstå från långvarig användning av dessa läkemedel på grund av risken för intestinal beroende av verkan av laxermedel.


Vissa patienter kan utveckla en fekal blockering, där hårda och torra avföring ackumuleras i ändtarmen, blockerar lumen och komplicerar avföring. I sådana fall ordinerar läkare först osmotiska laxermedel, och när de är ineffektiva i 7-10 dagar stimulerar de dem.

Om detta inte hjälper, gäller:

  • Rektalt ljus med bisacodyl.
  • Mini enemas med dokuzat.
  • Rengöring enemas.

Förstoppning efter operation

Varje kirurgiskt ingrepp är stressigt för kroppen. Det är därför som i många patienter efter operationen förstoppning känner sig omedelbart, och de är intresserade av vad man ska göra för att normalisera tarmfunktionen. Utvecklingen av förstoppning bidrar till verkningen av narkotika och anestetika, undernäring, minskad fysisk aktivitet och direkt effekt på mag-tarmkanalen.

  • Tidig aktivering av patienten.
  • Begränsa användningen av narkotiska smärtstillande medel.
  • Mottagande av laxermedel, mjukgörande fekala massor (Docuzat).
  • Lämpligt vattenintag före och efter operationen (om läkaren tillåter det).
  • I allvarliga fall används stimulant laxermedel, rektala suppositorier eller enemas.

Dessutom beror arten av behandlingen på vilken typ av operation som utfördes. För att svara på frågan om vad man ska göra med förstoppning efter att gallblåsan har tagits bort är det lämpligt att följa en diet med en gradvis ökning av mängden fiber i kosten och ett lågt innehåll av feta livsmedel.

För långvarig normalisering av matsmältningsarbetet rekommenderar läkare efter operationen en balanserad kost, fysisk aktivitet och kosttillskott med fiber.

Förstoppning hos gravida kvinnor

Förstoppning utvecklas ofta hos gravida kvinnor, så de behöver veta vad de ska göra. Faktum är att matsmältningsarbetet måste anpassas utan att skada barnet.

Därför rekommenderar läkare att de förväntade mammorna ändrar sin kost, ökar vätskeintaget och upprätthåller fysisk aktivitet. När dessa åtgärder misslyckas kan osmotiska laxermedel förskrivas.

Förstoppning hos spädbarn

Många föräldrar upplever förstoppning i sina barn. Det bör omedelbart noteras att i ammande barn förekommer detta problem extremt sällan, eftersom moderns mjölk är idealisk för barnet i sin sammansättning. Med artificiell utfodring hos spädbarn är förstoppning vanligare.

Vad ska man göra med förstoppning från blandningen? Marknaden för artificiell utfodring är rik nog, så med detta problem måste du gradvis byta till en annan blandning.

  • Massera försiktigt och försiktigt magen.
  • Försök att lägga till lite plommonjuice till blandningen.
  • Rådgör med en läkare om användning av laxermedel.

Förstoppning efter användning av droger

Många fall av tarmtömningsstörningar utvecklas efter behandling av andra sjukdomar. Patienterna vänder sig till läkare ofta med frågan om vad man ska göra med förstoppning som inträffade efter att ha tagit Imodium eller antibiotika i 7-10 dagar. Förstoppning kan också utvecklas hos personer som tar antacida som ofta ordineras för gastrit.

Läkare i dessa fall rekommenderar en balanserad kost med en ökad fiberhalt, fysisk aktivitet. Dessutom får vissa patienter hjälp av probiotika och prebiotika, vars åtgärder syftar till att återställa tarmmikrofloran.

Förstoppning i sjukdomar i matsmältningssystemet

Förstoppning är ibland ett symptom på olika sjukdomar i matsmältningssystemet - till exempel gastrit. Rekommendationer om vad man ska göra hemma med förstoppning orsakad av gastrit, irritabel tarmsyndrom, inflammatorisk tarmsjukdom innefattar att följa en diet med tillräcklig fiber, fysisk aktivitet, adekvat vätskeintag och behandling av den underliggande sjukdomen.

Man bör komma ihåg att det är nödvändigt att gradvis öka mängden fiber som konsumeras, eftersom med en kraftig ökning av en person kan magan svälla och meteorism kan utvecklas.

Förstoppning är en mycket vanlig sjukdom i matsmältningssystemet. De orsakas oftast av det moderna livets egenskaper - användningen av mat, fattig i fiber, koffein och alkohol, stillasittande livsstil, stress, fetma. För att bekämpa förstoppning måste du först och främst eliminera dessa faktorer, det vill säga att patienter måste göra förändringar i näring, vara fysiskt aktiva och normalisera vikt.

http://zhkt.ru/kishechnik/zapor/chto-delat-pri-zapore.html

Allvarlig förstoppning hos vuxna och hur man eliminerar det

Förstoppning är svårighet med avföring i två eller flera dagar. Det är kroniskt och akut. Utseendet på förstoppning kan indikera närvaron av tarmar eller mage, men denna sjukdom uppstår på grund av fel i kosten eller som en följd av en dålig livsstil.

För att bli av med sjukdomen applicera laxerande läkemedel eller hemmetoder: mat och avkok av medicinska växter.

Förstoppning - ett brott mot tarmarna, där utsöndringen av fekala massor är svår. Det kan vara ett symptom på någon sjukdom i mag-tarmkanalen eller vara en separat sjukdom. Det förekommer hos både vuxna och barn.

Med stark förstoppning är avföring frånvarande i mer än två dagar. När man försöker avfalla, flyter bara gaser. Om avföring uppträder upplever patienten svårigheter. Avföringen är mycket torr och hård, ibland i form av bollar. Efter att ha besökt toaletten finns det en känsla av ofullständig rengöring av tarmarna.

Dessutom kan magkramper uppstå, tillsammans med flatulens.

Förstoppning anses akut om det började plötsligt och kroniskt om dess symptom uppstår inom några månader.

Läkemedel som har en laxerande effekt, ökar tarmmotiliteten, bidrar till att den är fullständig och lätt tömning.

Det finns två grupper av läkemedel - används vid akut förstoppning och används i kronisk form.

Följande läkemedel hjälper till att hantera problemet:

  • Saline laxermedel. De innehåller oorganiska salter: natriumsulfat (Glauber's salt), magnesiumsulfat (magnesia), fosfater. Denna grupp av droger provocerar mekanisk irritation av tarmreceptorer. De minskar absorptionen av näringsämnen och vatten, och bidrar även till utspädning av tarminnehållet. Resultatet är en avföringsprocess. Magnesia ska inte tas under reducerat tryck.

Saltdroger verkar efter 2-4 timmar. Det är nödvändigt att dricka dem på morgonen på tom mage. Dessa läkemedel hänvisas till akutterapi, de används om du snabbt behöver ta bort toxiner från kroppen, till exempel vid förgiftning. Efter att de konsumeras uppstår buksmärtor och illamående, så dessa läkemedel är kontraindicerade vid kronisk förstoppning, tarmobstruktion och i barndomen.

  • Castorolja. Detta läkemedel irriterar tarmarna kemiskt. Enkel tömning sker 5-6 timmar efter det att läkemedlet tagits. Behandling med ricinolja är kontraindicerad under graviditeten, eftersom det medför en minskning av livmoderns väggar, så läkemedlet används för att stimulera födseln.
  • Bisacodyl. Medel av syntetiskt ursprung, vilket orsakar kemisk irritation i tarmarna. Om det appliceras i form av suppositorier, uppträder effekten snabbt. Läkemedlet lindrar förstoppning snabbt - om en timme. Bisacodil är oftast ordinerad för intestinal atoni (reducerad peristaltik). Verktyget används både i akut och kronisk förstoppning.
  • Guttalaks. Verkar genom kemisk irritation av tarmreceptorer. Läkemedlet är lika effektivt mot akut och kronisk förstoppning. Medicinska droppar tas på kvällen med vatten.
  • Prebiotiska laxermedel. De säkraste och föredragna drogerna för användning. De normaliserar tarmmikrofloran och främjar mjuk tömning. Drogterapi i denna grupp kan ta lång tid utan att hälsan skadas. Dessa inkluderar Laktulos (och dess analoger: Normaze, Portalak, Goodluck, Duphalac, Prelax och andra) sirap, Laktitol (analoger: Expal, Importal H).

Du kan bli av med förstoppning med enema. Om du gör det hemma måste du noggrant förbereda platsen och utföra de nödvändiga hygienprocedurerna.

För enemas kan endast medicinska gummipäron med en mjuk spets användas. Du kan köpa dem på apoteket. Päronet måste steriliseras före användning, och spetsen måste behandlas med petroleumgel.

Det bästa stället för enema är på sidan eller på baksidan med benen böjda i magen. Infusionen av spetsen i anus är tillåten hos barn högst 4 cm och hos vuxna - inte djupare än 6 cm. Innehållet i päron måste införas vid inandning, långsamt och smidigt. För att installera enema för barn, använd speciella barns päron (säljs i apotek).

Under förfarandet injiceras den mängd vätska som krävs enligt receptet, som inte överskrider dosen.

Hemma kan du hjälpa dig själv eller dina nära och kära bli av med förstoppning med hjälp av folkmedicinska lösningar.

Du bör rådgöra med din läkare innan du använder dem, eftersom medicinalväxter har kontraindikationer och biverkningar.

Många medicinska växter (deras frukter, rötter, gräs, blommor) eliminerar starkt stark förstoppning:

  • Buljong havre. En handfull korn hälls med ett glas kokande vatten och värmer lite över låg värme, varefter den dras. Drick halv eller halvt glas te tre gånger om dagen.
  • Senna-infusion. Mycket starkt laxermedel. Ett par teskedar torrt gräs blandas med 100 g prunes och bryggas med tre koppar kokande vatten. Insistera tre timmar, filtreras. Ta tre till fem matskedar varje timme för att få resultatet.
  • Linfrön. En infusion gjord av en tesked linfrön och ett glas kokande vatten är full varje dag på kvällen (innan du lägger dig). Innan du insisterar om sex timmar.
  • Infusion av maskrosrot. Två matskedar av krossade rotplantor somna i en termos och häll två koppar kokande vatten. Nästa dag, på morgonen filtrerar och dricker de i tre doser hela volymen av medicinen en halvtimme före måltiderna.

Vanlig mat kan hjälpa till med svårigheter att använda toaletten:

  • Kefir. En mycket effektiv metod som stimulerar tömning anses vara att ta denna dryck över natten.
  • Solrosolja. Från förstoppning drick en matsked på en tom mage på morgonen. Om detta inte hjälper, bör proceduren upprepas på kvällen.
  • Apelsinjuice Färskpressad dryck för att ta på sig en tom mage och efter femton minuter att äta varm havregryn. Detta system har en god laxerande effekt.
  • Morotjuice Det är nödvändigt att laga mat på morgonen. Ett glas färskpressad morotsjuice, full på en tom mage, är en mycket effektiv lättnadsmedicin.
  • Varm mjölk På morgonen på tom mage är det nödvändigt att dricka ett glas varm dryck. Du kan lägga till socker eller honung efter smak. Mjölk lugnar mycket väl tarmarna och stimulerar tömningen.
  • Citronsaft Den rörs om i ett glas varmt, men inte varmt vatten. Verktyget ska dricka helt. Om nödvändigt bör du upprepa intaget av citronsaft, utspätt med vatten flera gånger om dagen.
  • Äppelcidervinäger Två matskedar blandas med ett glas varmt vatten. Drick före varje måltid.
  • Fig. Placera den tvättade frukten i en kastrull och fyll den med vatten. Koka upp och koka i femton minuter. Därefter dra ut fikon och försiktigt triturera för att få puree, som hälls tillbaka i pannan. Avkok taget före sänggåendet.
  • Plommonjuice. Om du vill gå på toaletten på morgonen, måste du dricka drinken på kvällen. Om du behöver besöka toaletten på kvällen tas juice på morgonen. Det är bäst att laga det själv.

För att undvika förstoppning i framtiden måste du normalisera din kost, dricka mer rent vatten och träna.

http://pancreatus.com/constipation/constipation-in-adults/zapor-chto-delat-srochno.html

Om halsbränna

09/23/2018 admin Kommentarer Inga kommentarer

Förstoppning 2 dag är en anledning att ändra din kost. Under denna period är det viktigt att orsaka avföringsprocessen, eftersom en längre närvaro av avföring i tarmen orsakar förgiftning av kroppen. Det är bättre att göra detta utan att tillgripa laxermedel. Så förstoppning 2 dagar i en vuxen vad ska man göra?

Förstoppning 2 dagar i en vuxen, vad ska jag göra?

En stagnerande process i tarmarna i mer än en dag är ofta inte märkt av någonting. Vissa inser inte ens omedelbart att de inte har gått på toaletten för andra dagen redan. Idén om förstoppning besöks endast med obehag i buken, smärtor och uppblåsthet. Då börjar en person undra vad som har gjorts, och hur man återställer stolen?

Så förstoppning 2 dagar. En vuxen ska vara begränsad till mat som är tung för mag och bukspottkörtel.

Bör uteslutas från kosten:

  • alkohol;
  • starkt te och kaffe;
  • bönor;
  • ris och halmgröt
  • kolsyrade drycker;
  • stekt, rökt och marinerat.

På andra dagen av förstoppning, bör mer fiber och lätt smältbar mat läggas till kosten. Äta 6 gånger om dagen och alltid i små portioner. Betoning på grönsaker och frukter. Du kan använda dem i form av färsk juice och kokas. Mjuk avföring och återställande peristaltis kommer att hjälpa detsamma:

  1. kli;
  2. Komponerar bär (hallon, äpplen, blåbär, etc.);
  3. honung;
  4. valnötter;
  5. Kokta betor;
  6. Korrekt drickssystem.

Hur manifesterar en två dagar förstoppning hos barn?

Standarden för barn är en avföring 6 gånger i veckan. Därför orsakar förstoppning av ett barn i 2 dagar alltid signifikant obehag i buken och åtföljs av nervositet, såväl som vägran att äta.

Förstoppning av barnet i 2 dagar framgår av följande symtom:

  • tårighet och rastlöshet
  • Barnet blir ofta tufft, men avföring kommer inte ut;
  • rädsla för avföring (på grund av anusbrott);
  • buk distans och uppblåsthet
  • ökad gasbildning.

Två dagar av förstoppning vid graviditet

Fortsatt förstoppning i 2 dagar under graviditeten är ingen anledning till oro. Kvinnor under graviditeten lider ofta av brist på tarmrörelser av följande skäl:

  • klämma i livmoderns tarm;
  • hormonell förändring;
  • minskning i funktionen som stimulerar sammandragningen av tarmen (för att rädda graviditeten);
  • stillasittande livsstil;
  • otillräckligt vätskeintag.

Därför kräver förstoppning i två dagar under graviditeten, inte åtföljd av feber och obehag, justering av näring och större fysisk aktivitet.

http://worldwantedperfume.com/chto-delat-esli-zapor-2-dnja/

Fler Artiklar Om Åderbråck

Torkade frukter är inte bara ingredienser för olika bullar, kakor och andra söt- och kötträtter, men även utmärkta assistenter för att minska kroppsvikt, om de självklart används enligt alla regler.