Vem är följare och vad som följer

Du har mött orden "följa" och "följare" på sociala nätverk många gånger, men du förstår inte vad som menas med dem? Idag kommer vi att hantera dessa villkor, och du kommer genast att förstå allt!

Ursprung "följare" och dess användning

Termen "anhängare" är oupplösligt kopplad till sociala nätverk Twitter och Instagram, eftersom exempelvis på YouTube eller Vkontakte används det mer välbekanta ordet "Abonnenter" eller på engelska "Abonnenter".

I bokstavlig översättning från engelska betyder ordet "följa" (verbet: att följa) "följa" (efter någon eller något), respektive "följare" är personer som följer någon / något. På ryska (i samband med Internet) översätts de ovannämnda termerna ofta som "abonnenter", trots att det skulle vara mer korrekt att tolka detta som "anhängare" eller "likasinnade människor".

Som sagt har det i de flesta fall hänvisat till sociala nätverk Twitter och Instagram, vilket innebär att den här eller den personen är undertecknad och följer uppdateringarna på en annan persons konto.

Vad är "följare" för?

Visst har du upprepade gånger märkt att på Internet finns det många som har många anhängare (det vill säga abonnenter), liksom bloggare / musiker och andra kända personligheter med en miljon publik. Och troligen med samma frekvens undrade de: hur man lockar anhängarna och varför är det faktiskt nödvändigt?

Faktum är att låt oss säga att statusen för en användare av ett socialt nätverk bestäms av närvaron och givetvis antalet abonnenter (det vill säga personer som är intresserade av hans arbete och aktiviteter i allmänhet).

Detta kan förklara vissa människors önskan att öka det uppskattade antalet dem som följer dig och tittar på dina nyheter. För att genomföra den önskade tillväxten av abonnenter, på egen väg, använder "målmedvetna" Internetanvändare helt olika metoder. Här är några exempel:

  • Förbättrad innehåll. Vissa gör det helt ärligt, men ibland ger det en långsammare publiktillväxt, men det här är det bästa sättet: att förbättra innehållets kvalitet, för att öka publikationsfrekvensen.
  • Andra manuellt "blåser upp" abonnenter, det vill säga de själva prenumererar för liknande konton, lägger gärna och skriver kommentarer, hoppas på ömsesidighet. För några år sedan var denna metod väldigt populär, särskilt på Instagram. Men han har en signifikant nackdel, det tar mycket tid, plus dina ansträngningar är inte alltid motiverade, men du bestämmer dig.
  • Och den tredje metoden att attrahera och växa en publik är inte den mest ärliga, och i vissa fall även ineffektiva. I de flesta fall lockas den så kallade döda publiken (det vill säga ogiltiga konton, användare som inte kommer att visa någon aktivitet). Så det här är en populär följare med hjälp av specialtjänster, vars fördel nu är mycket på Internet. Vi rekommenderar inte att använda sådana metoder.

Låt oss sammanfatta:

"Folloving" är ett ord som kommer till oss från engelska, betyder bokstavligen "att följa" efter någon eller något. I samband med sociala nätverk, "följ" - att prenumerera på uppdateringar till en persons konto.

"Följare" är de som följer, prenumerera, med andra ord abonnenter.

videor:

Följare i Instagram. Så här följer du bara Instagram-anhängare

http://bestcube.space/kto-takie-follovery-i-folloving

Om halsbränna

09/23/2018 admin Kommentarer Inga kommentarer

Skålen kommer från Egypten, är vanlig i nästan alla matar i Mellanöstern, liksom i vissa regioner i Mellanöstern och Nordafrika. I Israel är falafel så populär att det anses vara en nationell maträtt och till viss del en symbol för landet.
I västra länder är falafel utbredd i arabiska kaféer och restauranger, liksom bland vegetarianer och veganer.
beredning
Kikärter eller bönor blötläggs eller beredas, sedan mashed. Olika kryddor läggs till, bland annat persilja, ört och korianderfrön, vitlök, lök, salt, svart och kryddig paprikor och kummin används traditionellt. Andra ingredienser kan också vara närvarande, såsom bulgur. Bollar, storleken på en valnöt, bildas från denna blandning, som stekas i olja tills de är guldbruna.
Beredda torrblandningar framställs, vilka blandas tillräckligt med vatten för att erhålla en massa för framställning av falafel.
Använd [redigera]

Falafel serveras traditionellt med sesamssås, grönsaker och pita (tunn lavash). Snackbar serverar ofta pita fylld med falafel och grönsaker som snabbmat.

http://worldwantedperfume.com/flafolica-chto-jeto/

Falov, Faluet - vad betyder det?

Vad betyder Falunet? Odessa är en av de vackraste ryska städerna, som är känd för sin gästfrihet och roliga lokala dialekt. Idag kommer vi att prata om ett av dessa nyckelord, som nu används ganska av ungdomar, det här är Faluet, vilket betyder att du kan se lite lägre ut.
Men innan jag fortsätter vill jag råda dig att läsa ett par mer populära artiklar om studentämnen. Vad betyder det till exempel Vid sugning, vem är Pussy-boy, vad betyder Farsmachka, vad är Sotyga, etc.
Så fortsätt, vad betyder det att fälla? Denna term kommer från ordet "fal", så kallat förtöjnings rep, ibland kallas det "slutet". Hos män är det alltid en överväldigande önskan att mira deras slut, på ett ställe som litar på honom, till exempel i slidan.

En synonym för Falov: hämtning, förförelse, stör, tass, nudge, införa, ta med, övertala, plåga.

Marina, du borde inte gå till den här nattklubben, okända män börjar omedelbart lura dig där.

Katerina, vägrar att förfalska Tolyan, han tyckte inte om henne.

Och den som har fallit för dig hela kvällen, berätta inte för mig att man hängde ut.

Ge de nyashek pofaluem?

Låt mig vara ensam, jag tänkte inte lura dig.

Åh, Posony, i morse, på väg till jobbet, stal jag sådan en stjäl.

Efter att ha läst den här lilla men informativa artikeln har du lärt dig vad det betyder för Faluet, och med vad det är ätit.

http: //xn----8sbfgf1bdjhf5a1j.xn--p1ai/1597-falovat-faluet-chto-znachit.html

Polyfenoler: hur man lätt förbättrar hälsan med hjälp av antioxidanter i kosten

Idag är vi glada att sammanfatta den vetenskapliga informationen om polyfenoler. Vad är det, vad är användbart för kvinnor och män, i vilka livsmedel ingår. Två kompakta bord och betyg av naturens gåvor från forskare. Vi försökte samla alla de viktigaste i en recension.

Inte utan förklaring i enkla ord om fria radikaler och antioxidanter, eftersom artiklarnas hjältar gynnar människor genom antioxidantaktivitet.

Det är inte svårt att berika maten med polyfenoler. Denna lösning kommer att lägga till måltiden juiciness, arom och ljusa färger. Lär dig de viktiga sakerna som tillsammans med smaken av mat ger dig hälsa.

Klicka på artikelnummer 3 nedan - omedelbart tillgängliga produkter med polyfenoler och reglerna för deras förberedelse.

Snabbnavigering på artikeln:

Vad är det

Polyfenoler är en omfattande klass av komplexa organiska föreningar i vilka det finns två eller flera fenolgrupper per substansmolekyl.

Deras nummer är imponerande: ca 8000 föreningar. Dessa ämnen verkar vara speciellt skapade av naturen för att stödja människan. De flesta ingår i växtfoder.

Goda nyheter för kvinnor och män! Med alla typer av kost och mat kan du hitta godkända livsmedel med mångfacetterade hälsofördelar.

Förutom polyfenoler är karotenoider (röd palmeolja, morötter, aprikoser) och allylsulfider (lök, vitlök) värdefulla antioxidanter.

Samtliga läkande egenskaper hos polyfenoler är baserade på deras förmåga att skydda celler från fria radikaler. Forskare kallar detta antioxidantskyddsprocess och ämnen som kan skydda oss - antioxidanter.

Vi fattade beslut året runt för att berika kosten med antioxidant substanser och / eller periodiskt och måttligt tillsätta näringstillskott med sådana komplex till kosten.

För att göra ett förnuftigt kostbehov är det fördelaktigt att förstå vad polyfenoler är och vilka livsmedel de innehåller. Längre nedan hittar du ett praktiskt bord med produktledare. Men först låt oss dölja de fördelaktiga effekterna på organ och system.

Användbara egenskaper för polyfenoler

Så bekämpar antioxidanter fria radikaler. Men vad är det sista i enkla ord? Och varför försvara sig mot dem?

Dessa är aktiva molekyler som har 1 opparad elektron och reagerar aktivt för att fylla detta tomrum. Som ett resultat störa de funktionerna hos andra celler.

Normalt finns det några fria radikaler i kroppen. Och de hjälper en person att motstå en aggressiv yttre miljö. De är involverade i neutralisering av bakterier och virus, aktivering av enzymer för hälsosamma metaboliska reaktioner, bidrar till syntesen av hormoner.

Men när fria radikaler blir för mycket, förvänta sig problem. Dessa omättliga molekyler undergräver hälsan hos alla organ och system. De förstör cellmembran och stör bra intracellulära processer.

Forskare kallar processen "skadlig oxidativ stress" och livslängdsmedicin letar efter sätt att innehålla och undertrycka farliga reaktioner som har gått utöver immunitetskontrollen.

Här kommer antioxidant ämnen på scenen, vars molekyler generöst kan dela elektroner med aggressiva radikaler. Antioxidanter vi kan få från mat. Våra hjältar är den största gruppen bland alla antioxidanter.

Utvärdera de fördelaktiga funktionerna för polyfenoler för människors hälsa.

  • De undertrycker tillväxten av cancerceller och förhindrar skapandet av ett cirkulationsnät runt tumörerna.
  • Skydda huden mot aggression av solens ultraviolett.
  • Systematiskt hämmar koncentrationen av fria radikaler, vilket leder till många positiva effekter. Fördröjning av åldrande, minskning av inflammation, skydd mot degenerativa åldersrelaterade förluster i intellektet, harmoni i kolhydratmetabolism, saktar utvecklingen av vaskulär ateroskleros och normalisering av blodtrycket.

Populära bekanta per typ i tabellen

Namnen på enskilda polyfenoler hörs hela tiden och inte bara bland dem som är aktivt intresserade av de goda egenskaperna hos mat.

Vi listar de gemensamma grupperna och du kommer att se att du har hört talas om osynliga hälsohjältar under lång tid.

  • Visst har du kommit över läckerheter om tanniner i svart te, kakao och andra infusioner och produkter med astringent smak (bark av ek, gran, eukalyptus, persimmon). Bingo! Tanniner är polyfenoler.
  • Eller mer än en gång läsa om de underbara "mjuka" enterosorbenterna baserade på lignin. De binder patogener, toxiner, allergener, radioisotoper och tungmetaller i tarmlumenet. Faktum är att de fungerar som kostfiber, så nödvändigt i modern näring, fattig i fiber. Positivt påverkar tarmmikrofloran, de förstärker nervsystemet och immuniteten. Sätt ett fält! Ligniner är en annan kategori av polyfenoler.
  • Och den talrika polyphenoliska gruppen är flavonoider. Den studeras djupt och grundligt. De berömda gröna tekatechinerna eller den populära quercetinen i hallon, äpplen, mörka körsbär och kapers. Läkning av anthocyaniner, vilket ger färg till rödkål, blåbär och andra rödbäriga bär. Allt detta flavonoider.

Vi sammanfattar typerna av polyfenoler i bordet för dem som älskar kompakta uppgifter.

http://dietdo.ru/polifenoly-chto-eto-tablica-produktov.html

Vad är en bipacksedel?

Att välja typ av tryckprodukter för reklam för varor och tjänster, många står inför begreppet "broschyr". Vad är en bipacksedel? Ordet broschyr kommer från den engelska broschyren, vilket betyder "broschyr", medan den färdiga tryckprodukten har ett vanligt utseende som skiljer sig avsevärt från broschyren.

En bipacksedel är en typ av tryckprodukter, som är gjord huvudsakligen i A4-format och har två vikningar (eller tre om det behövs), vilket resulterar i en Euroformat-storlek - 100x210 mm., Som är bekväm att distribuera till potentiella kunder eller lägga in kuvert för vidare postlista. Förresten har postlistan nyligen blivit mycket populär.

Med utskrift av broschyrer kan du placera maximal information på ett A4-ark på båda sidor, vilket är mycket fördelaktigt för alla reklamkampanjer. Broschyren har tre informationsavsnitt å ena sidan och tre å andra sidan, där du kan placera maximal information av olika slag, till exempel: egenskaper hos olika produkter, kontaktuppgifter etc. Broschyren har inga fästmaterial (fäste, lim, fjäder, etc.), endast närvaron av veck på rätt plats.

Produktionen av broschyrer sker med hjälp av digital tryckning eller offsettryck, valet av tryckmetod beror på cirkulationen och tidpunkten samt vid tillverkningen av andra tryckprodukter. Omedelbart görs dubbelsidig utskrift av broschyrer, varefter broschyrerna viks ordentligt, om det behövs, görs andra eftertryckningsarbeten - laminering, bildskärning, prägling etc.

Utskrift av broschyrer utförs på belagt papper med olika densitet från 130 till 300 g / kvm. Valet av pappertäthet beror på syftet med broschyrer. Om du exempelvis behöver broschyrer för att skicka ut, är det gott om tunt papper, om det behövs broschyrer för presentationen av varor eller tjänster, så rekommenderas att du tar tjockare papper eller designpapper. Det gör att häftet blir mer solidt och presenterbart.

På grund av deras kompakta och informativa egenskaper är broschyrer ett mycket populärt verktyg vid genomförandet av alla reklamkampanjer. Många marknadsförare beställer produktion av både informations- och reklamhäften, eftersom de uppskattar alla fördelar med denna typ av tryckprodukter.

http://offset.moscow/a192893-chto-takoe-liflet.html

Metafolin vad det är

God kväll, jag är från St Petersburg. För några år sedan, övertygad om problemet med infertilitet, övertalade doktorn till IVF. Det fanns många snubblar, alla bestämde sig, de fick IVF i slutet, men försöket misslyckades, liksom nästa. Som ett resultat sände de mig för att vidarebefordra karyotyper och trombofili gener. Och så hände jag igen till protokollet, men generna för trombofili visade sig vara dåliga. Idag var han hematolog, ordinerad fraxiparin, fembion och metafolin 800. Fraxiparin och fembion har redan börjat, men det finns svårigheter med metafolin. Medan du studerar.

Flickor har länge velat dela med sig av att minska hög homocystein, vilket är en av formerna av trombofili. Jag läste i många att den huvudsakligen reduceras av angiovit, som innehåller en hög dos av folsyra, 5 mg. Jag reducerade den med den aktiva formen av folsyra eller metylfolat. Hittills har jag inte sett några historier om honom, och nu vill jag dela, kan någon komma till nytta, särskilt de som jag, "mutanter" med MTHFR. Jag minskade faggen till 5,9 från 11,3.

Jag lämnar här en rekord av stora inköp på Iherb. Jag tycker om att läsa och läsa sådana dokument, jag hoppas jag kommer att ge nöje)

Tja, var du ska börja. I 2012 kom önskan att föda ett annat barn till mig. Min dotter vid den tiden var 9 år gammal. Innan det tillät en endokrinolog inte mig att bli gravid, för efter att ha fött jag började jag ha problem med sköldkörteln. Gynekologen satte mig på preventivmedel och försäkrade mig om att du kan dricka dem i fem år och inte oroa dig. Gilla, så snart du vill bli moder, avbokning och du kan bli gravid efter tre månader. Självklart litade jag fortfarande på läkarna. Och så hände det, blev gravid efter tre.

Jag är 38 år, min man är 36 år gammal. Inga barn. Överfört 2 frusna graviditeter. Den första i 2013 slutade vid vecka 9. Skrapning. Orsaken fastställdes inte - frukten hade tid att sönderfalla. Den andra i 2016, slutade vid 7 veckor. Skrapning. Orsak: 47 XY, +21 - Downs syndrom Till och med efter den första graviditeten undersöktes noggrant passerade alla genen. analyser. Följande mutationer avslöjades: 1) Val281Leu och gendeletion i exoner 1-3 i ett heterozygot tillstånd i CYP21OHB-genen (Androgenital Syndrome / Adrenal insufficiency). Som ett resultat är hormonet 17-OH-progesteron förhöjt. 2).

God dag, tjejer är inte många nyheter :) Jag gick till sjuttonde veckan, jag lugnade mig nästan och njöt av min position :) Igår var på G: cm 19 cm (redan 3 cm över naveln), bukmått 80 cm, vikt 49 kg, hår aktiva, mycket)) De sista dagarna i magen dansar bara: sparkar ner sömmarna, urinen, någonstans till sidan, naveln - och allt detta samtidigt))) det verkar som Nikitka ligger som en stjärna på morgonen, men på eftermiddagen, nej, jag kan äta.

Utmärkt artikel, "Svår patient" -magasin för september 2013. Slutligen var inte bara vi utan även våra läkare övertygade om fördelarna med metafolin med MTHFR-mutationen jämfört med det vanliga folket. Isen har brutit! Detta inlägg i ECO-mom community med kommentarer: https://www.babyblog.ru/community/post/sterility/3100717

Tjejer, jag är förlorad, jag förstår inte vad som händer. Under de senaste två månaderna har ansiktet drastiskt åldrats - det har blivit ont, näsröret har mörkats, ansiktet tycktes ha blivit löst och svullet, ptos har utvecklats, porerna har blivit bara kratrar och huden är mycket fetare. Och det här är allt trots att bara en månad sedan jag slutförde behandlingen av mesoterapi ((på något sätt blev allt väldigt dåligt, är varje tillvägagångssätt till spegeln en direkt besvikelse. Förutom allt, går jag till mig själv så depressiv poop, blyg från människor och skrika. något händer exakt, men.

En artikel från journal EFFECTIVE PHARMACOTHERAPY. Obstetrics and Gynecology, 2014, analyserar rollen av folsyra under graviditeten, liksom de negativa effekterna av folatbrist och överflöd under graviditeten. Resultaten av observation av gravida kvinnor med MTHFR-genpolymorfismen, som tog ett vitaminmineralkomplex innehållande den aktiva formen av folat, metafolin, presenteras. Användningen av komplexet tillåts kvalitativt och kvantitativt normalisera hematologiska parametrar, såväl som signifikant minska risken för komplikationer.

Under senare år har det funnits bevis för den viktiga rollen som hyperhomocysteinemi i patogenesen av mikrocirkulatoriska och trombotiska komplikationer i olika sjukdomar, inklusive i obstetrisk praxis. Hyperhomocysteinemi betraktas för närvarande som en riskfaktor för ett antal obstetriska komplikationer, såsom vanligt missfall, infertilitet på grund av implanteringsdefekter, gestos, för tidig avlägsnande av en normalt placerad placenta, fosterets antatala död, trombos och tromboembolism.

Jag kommer att skriva ett separat inlägg om minskningen av hög homocystein hos gravida kvinnor, för Sådana frågor visas periodiskt i kommentarerna till posten "Hur jag minskade homocystein". Posten kommer att vara lång, med teori och övning, dvs. exempel på den snabba nedgången i homocystein hos gravida tjejer.

Utmärkt artikel, "Svår patient" -magasin för september 2013. Slutligen var inte bara vi utan även våra läkare övertygade om fördelarna med metafolin med MTHFR-mutationen jämfört med det vanliga folket. Isen har brutit!

Flickor har länge velat dela med sig av att minska hög homocystein, vilket är en av formerna av trombofili. Jag läste i många att den huvudsakligen reduceras av angiovit, som innehåller en hög dos av folsyra, 5 mg. Jag reducerade den med den aktiva formen av folsyra eller metylfolat. Hittills har jag inte sett några historier om honom, och nu vill jag dela, kan någon komma till nytta, särskilt de som jag, "mutanter" med MTHFR. Jag minskade faggen till 5,9 från 11,3. Fortsättning och kommentarer här

Jag gick till doktorn för att ta reda på om livmoderhalsen läkte. I maj gjorde argonplasma koagulering.

http://www.babyblog.ru/theme/metafolin-chto-eto-takoe

Vad är facepalm? Betydelsen av termen feyspalm på Internet

Facepalm (engelska ansikte - ansikte, palmpalm) - ett populärt uttryck på Internet i form av en fysisk gest med handen. En av de mer välkända tolkningarna av uttrycket är ansiktet, stängt med en hand, som författaren försöker visa besvikelse. Denna åtgärd kallas annars "rakulitsa".

Ofta i online-diskussioner används denna term som svar på falsk information, eller till uppenbar nonsens, och också som ett uttryck för avsky, gener eller generell sorg.
Fysisk aktivitet

  1. Täck ditt ansikte med en handflata.
  2. Ta ditt ansikte mot dina handflator.

Skriftlig användning

I grund och botten används denna gest på Internet i olika meddelanden, som oftast hittas som "facepalm" eller uttryckssymbol "/ o", eller använd en bild. Det händer att de bara skriver namnet "facepalm.jpg" istället för bilden.

Ett av de första exemplen på den här online-gesten är att länka till de kända bilderna på Jim Horn, vars användning har blivit en Internetmeme.

På Internet finns det många olika platser med bilden av facepalm, som refererats av motståndare i olika tvister.

http://animatika.ru/info/gloss/facepalm.html

Vad är en vinge

Innehållet i artikeln

  • Vad är en vinge
  • Vad är en fri konstnär
  • Vad är en sele

Outhouse kommer från tyska flygeln, vilket bokstavligen betyder "vinge". I arkitektur kallas en vinge en mindre förlängning, som kan vara en del av huset eller ligger utanför det. Förlängningen är skapad som ett mindre element i byggnaden, som är sammansatt, funktionellt föremål för huvudstrukturen.

På ryska språket har ordet "outbuilding" överväxt med tiden av många synonymer - det här är både en förlängning och en förlängning, en obochen, en vinge och ibland till och med en herrgård. Idag används uthusen oftare som ett rum för att bo bara i varmt väder. Oftast är uthusen en fullfjädrad byggnad, utrustad med uppvärmning, belysning, ansluten till verktyg.

Varför behöver jag ett uthus

Denna struktur kommer ihåg när det finns behov av ytterligare bostadsyta. I uthusen av herrgården utrustas oftast lokaler för personal (som tidigare, tjänare). Om byggnaden ligger på taket används den som gäst- eller spelrum. Vid planeringen av utbyggnaden, dess konstruktion på den färdiga byggnaden är det nödvändigt att beakta byggnadens stil, så att den nya byggnaden inte bryter mot den totala kompositionen utan fortsätter snarare.

Modern utbyggnad bygger inte nödvändigtvis i form av en enda struktur - idag erbjuder arkitektoniska företag flera byggnader som kan fördubblas eller byggas. Allt detta ger huset en personlighet både ute och inne (vilket betyder layouten).

Utbyggnadens designegenskaper

En av de vanligaste ställena att placera en vinge är taket på ett hus. En förlängning kan planeras i förväg eller byggas på en redan färdig byggnad. I det första fallet finns det inga problem, men om du planerar att bygga ett uthus på ett byggt hus, måste du överväga ett antal faktorer:
- strukturella egenskaper av taket;
- Antal våningar, byggnadens höjd;
- tillförlitlighet av väggar, tak, stiftelser.

Det är inte nödvändigt att bygga en vinge på en bostadsbyggnad. Ofta kan ett liknande arkitektoniskt element ses i uthus, ett garage och till och med ett bad. Det beror allt på egenskaperna hos ägaren av fastigheten. Det enklaste sättet är att bygga ytterligare bostadsyta på ett platt tak eller i stället för en veranda på övervåningen. I det senare fallet kommer det att vara nödvändigt att delvis glasera öppningarna, för att göra ett tak. Om du emellertid ska utföra uppvärmning, isolera väggarna, taket, är byggnaden redo att ta emot gäster under den kalla årstiden.

http://www.kakprosto.ru/kak-837783-chto-takoe-fligel-

Phally - vad är det?

Vad är phalli i sex och i livet?

Ordet "phalli" har en obscen mening. Det här är en form av komfort under gruppsex. Förfarandet är ganska pervert. För detta behöver du 2 tjejer och minst 1 kille med ett frö. Han ger det till tjejerna, och de som kysser byter bördig vätska. Det är precis vad de kallar phalli i sex.

Dessutom kan "phalli" associeras med "fallus", särskilt i arkitektur, när byggnaderna är liknade hanverktyget.

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2630232-fallirovanie-chto-eto-takoe.html

Falafel - vad är det?

Falafel är nationell favorit för hela Israel. Recept för denna behandling med olika ingredienser är nu tillgängliga för alla. Att förbereda det hemma är ganska enkelt. Detta kräver ingen speciella tillbehör och sällsynta produkter.

Disken diskuteras regelbundet på borden i östra familjer. Men speciellt falafel blev kär i Israels folk. Även ett litet barn vet vad det är. I landet äts det till lunch av affärsmän, studenter och skolbarn. Vi kan säga att maträtten har blivit ett slags symbol för landet.

Behandlingen är en knäckig boll av kikärter eller bönor med olika kryddor, stekt i djupfett. För deras förberedelse kokas vanligtvis krukodlingskulturen först med kryddor och maldes sedan till grötillståndet. Den resulterande massan stekas i varm olja tills en aptitretande skorpa uppträder.

Falafel serveras på olika sätt. Till exempel kan bollar kombineras med kött eller fisk som sidovägg. Särskilt läckra att äta dem på principen om shawarma, insvept i en doftande pita, samt att lägga till färska grönsaker och kryddig sås.

Denna behandling kommer att vädja inte bara till vegetarianer, men också till alla som älskar ovanliga kryddiga orientaliska rätter. Det viktigaste är att inte spendera kryddor och naturligtvis välja högkvalitativa kikärter (230 g). Behöver också använda: 1 msk. sesam, en massa gröna lök och koriander, 3.ch.le. citronsaft, koriander, kummin, en nypa chili peppar, olivolja. Hur man lagar kikärt falafel, detaljerad nedan.

  1. Det första du behöver för att förbereda dig för vidare bearbetning av kikärter. För att göra detta ska produkten blötläggas i kallt vatten i flera timmar (minst 6). Helst lämna det i vätskan i kylskåpet över natten.
  2. Sesam stekas i en torr stekpanna tills den är gyllene, males sedan i en murbruk och blandas med några droppar olivolja tills en tjock uppslamning erhålls.
  3. Blötlagda kikärter med hjälp av en blender blir till en pasta. Alla kryddor och hackade gröna sänds till den resulterande massan. Olivolja läggs också till ingredienserna. Du kan hälla den för ögon, se till att massan är lik i överensstämmelse med hemlagad gräddfil. Samtliga produkter är också väl blandade med en mixer.
  4. Båda blandningarna kombineras, hälles med citronsaft och omröres tills de är mjuka.
  5. Från den resulterande "degen" rullen miniatyr släta bollar, som stekas i varm vegetabilisk olja. Det är bekvämt att laga dem i en djup kastrull.

Den färdiga behandlingen före servering läggs ut på pappersservetter för att ta bort överflödig olja. Du kan hälla den med någon yoghurt eller tomatsås.

Ännu lättare att laga falafel av gröna ärter. För en sådan behandling är en frusen produkt som säljs i varje stormarknad perfekt. Förutom ärtor (350 g) måste du använda: 1 vitlök, kummin, kummin, koriander och gurkmeja, ett par vitlöksklyftor, en massa färsk koriander, 40 g kikärtmjöl, salt, peppar, olja. Även en aspirant kock kommer att kunna laga falafel enligt detta recept.

  1. Kryddor är väl malda i en murbruk och blandad.
  2. Ärtor tinas vid rumstemperatur. Du behöver inte fylla det med varmt vatten eller skicka det till mikrovågsugnen.
  3. Lök och vitlök males i en mixer. Sedan tillsätts ärtor till dem, och produkterna blir till en homogen tjock massa.
  4. Det återstår att hälla i den resulterande blandningen, finhackad koriander och alla kryddor, samt salt och pepparpuré efter smak.
  5. Sist men inte minst tillsätts kikärmjöl till "degen".
  6. Massan blir till små bollar, som är stekt i djupfett till en skorpa.

Serveras med grönsakssallad. Du kan lägga till falafel och kötsås från nötkött och tomater.

Bean Cooking Recept

Mycket näringsrik är falafel baserat på vita eller svarta bönor. Det ska kokas tills det är mjukt. Förutom bönor (350 g) måste du använda: 170 g sötpotatis, 1 tsk. torkad lök och granulerad vitlök, halv limesaft, salt, peppar, olja.

  1. Söta potatis kokas i saltat vatten tills det kokas, och sedan blir det tillsammans med förberedda bönor en homogen massa.
  2. I de resulterande puree kryddorna tillsätts limejuice, salt och peppar till smak.
  3. Bollar av samma storlek rullar ut ur doften, och sedan blir fingrarna i kakor.
  4. Blanks på båda sidor browned på någon vegetabilisk olja.

Färdiga platta kakor kan hällas över vitlökssås och inslagna i färskt pitabröd.

Falafel med tillsats av Bulgur

Förutom kikärter kan falafel lägga till bulgur. Detta kommer att göra smaken av den färdiga maträtten ännu mer intressant. För en sådan behandling bör du använda: 230 g kikärter, 70 g bulgur, 0,5 tsk. kummin, koriander, chili peppar och bakpulver för deg, 1 vitlök, 3-4 vitlöksklyfta, 120 g vetemjöl.

  1. Kikärterna blötläggs i kallt vatten i minst 10 timmar.
  2. Blöt kikärter med lök och en liten mängd vatten (ca 3 matskedar) blir en jämn potatismos med hjälp av en blender.
  3. Salt, hackad vitlök, hackad koriander och bulgur tillsätts till massan. Låt ingredienserna stå tills mjukat.
  4. Det återstår att lägga bakpulver, peppar och kummin (jord) till produkterna.
  5. Mjöl behövs för att göra degen tjock och klibbig. Mängden kan ändras, beroende på massans tillstånd.
  6. Bollar är gjutna från den resulterande blandningen, duschad med vetemjöl och stekt i djupfett.

Serveras varm med hummus.

Matlagning från kikärtmjöl

För att minimera matlagningsprocessen kan du använda kikärmjöl till basen. Förutom huvudkomponenten (230 g) måste du ta: 60 g semolina, på en nypa kummin, koriander, karry, kardemumma, 1 tsk. läsk, vitlök, 4 vitlöksklyfta, 50 g glutenfritt mjöl, salt, peppar, majsolja, vatten.

  1. Kikärtmjöl späds med vatten till konsistensen av tjock grus.
  2. Till den resulterande massan tillsätts hackad lök, vitlök, halm, kryddor, läsk, salt, peppar och ca 50 ml varmt vatten.
  3. Alla ingredienser blandas grundligt och lämnas i en halvtimme. Under denna tid mjölkas meljong och kikärter mjöl.
  4. Efter utgången av den angivna perioden tillsätts glutenfritt mjöl till massan, och miniatyrbollar bildas av det med våta händer.
  5. Runda ämnen är stekta tills guld i majsolja.

Smaka bäst serverade godis med tjock ryazhenka sås och senapsfrö.

Traditionell falafel i en pita hemma

Denna klassiska falafel blir en utmärkt frukost, lunch eller middag för hela familjen. Skålen är välsmakande och näringsrik. För att göra det måste du ta: 450 g kikärter, 2 lök, i en massa färsk koriander och persilja, 1 tsk. soda, 4 vitlöksklyftor, en nypa koriander, 6 gropar, grönsaksallad av alla ingredienser, klädd med gräddfil med vitlök, salt, smör, brödsmulor.

  1. Kikärter hälls med gott om kallt vatten och läsk och lägger på kylskåpets bottenhylla hela natten. Nästa morgon kommer det att täckas med rikligt skum, men det är normalt.
  2. På morgonen tvättas kycklingarna väl, och sedan, tillsammans med lök, vitlök och grönsaker, passeras de genom köttkvarn eller krossas till en potatismos med hjälp av en mixer.
  3. Salt och koriander skickas till den resulterande hakan.
  4. Ofta, på grund av den gröna massans rikedom blir vattnig. Detta korrigeras enkelt med brödsmulor.
  5. Efter noggrann blandning i en skål bör vara en tjock tät blandning.
  6. Små bitar av "malet kött" stekas i het olja tills guldbrun. Det är viktigt att produkten är deodoriserad. Regelbundet smör kan förstöra smakens smak.
  7. Varje grop skärs i vilken den färdiga falafel- och grönsaksallad placeras.

Om grönsalladssalladen fylldes med vanligt smör eller bereddes utan någon sås, ska skålen innan du serverar på bordet hällas med gräddfil eller osötad yoghurt med kryddor.

http://zdorov-today.ru/falafel-chto-eto-takoe/

Fler Artiklar Om Åderbråck